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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 雨還沒下完！雲嘉南等9縣市大雨特報

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生活中心／綜合報導

今（19）日受西南氣流影響，天氣仍不穩定，清晨有一波降雨順著風向由南往北擴展到苗栗及花東，其中台南及高雄雨勢較明顯，氣象局針對雲林以南發布大雨特報提醒大家要留意瞬間大雨；白天中南部地區及臺東雨勢較為持續，尤其中南部地區有局部大雨發生的機率，其他地區降雨空檔較多，偶爾可見陽光，但仍需注意午後熱力作用帶來的雨勢，提醒民眾勿前往山區、溪邊、海邊活動。

▲9縣市大雨特報。（圖／氣象局）

根據行政院環保署空氣品質預報資訊，今日北部、竹苗空品區及馬祖、金門空氣品質為「普通」等級；中部、雲嘉南、高屏、宜蘭、花東空品區及澎湖為「良好」等級。

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 每四人就一個血壓有問題 別等中風倒下才知道

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根據國健署最新統計，全台不分年齡有500萬人高血壓，也就是每四個人就有一人是高血壓，但是卻有近七成的人不清楚自己有高血壓，甚至到了中風倒下才知道，還有人更不了解高血壓併發症，每4.5人死亡中就有一人死於高血壓，致死率勝過「菸酒」與「癌症」。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云說，學會正確量血壓、吃對東西、不亂停藥、做對運動，牢記四大招，降血壓並不難。

恩主公醫院中醫部部長、張晉賢醫師說，以前都是50歲以上罹患高血壓機率高，近年來年齡層逐漸下降到30至50歲間，高血壓一般症狀是會頭痛、不舒服，但也有的不會有這些症狀，大家都覺得稍微不舒服可能就是太累，並不會想到是高血壓，以為休息、喝杯咖啡就可以解決，如此一直拖到血壓高峰發病了就來不及了。

TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云將與醫師專家教導大家如何降血壓，包括正確量血壓的方法、哪種血壓計最準、一招看懂血壓；吃對東西也很重要，節目中將分享怎麼吃可以讓大家八週降血壓，以及介紹天然的降血壓藥有哪些？

更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間9點《健康2.0》！

https://goo.gl/tUItBb

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